主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
李菲儿 立威廉 黄宥明 李金铭 杜海涛
成毅 袁冰妍 刘学义 张予曦 白澍 李俊逸 周峻纬 侯梦瑶 傅方俊 杨肸子 何中华 韩承羽 朱梓骁 姚奕辰 何晟铭 赵樱子 张棪琰 黄宥明 钱泳辰 杜俊泽
房子斌 刘莉莉 杜源 张佳宁 吕夏 黄宥明
李芯逸 黄宥明
范世錡 宋妍霏 肖顺尧 余昊洋 文苡帆 陈斯琪 徐然 徐言雨
李逸男 庄达菲 何泽远 王锐 郑妙 刘威龙 余昊洋 牟凤彬
李逸男 天爱 周历杰 郑英辰 牟凤彬 杨旻咏 谢瑶 黄悦然 吕钊 刘昊源 王锐 余昊洋 李子峰 许鹏 黄麒麟儿
蓉卓 牛子藩 杨廷东 边程 阿丽亚 朱研 姚卓君 李东霖 牛飘 王海地 沈瑶 余昊洋 马晓峰 孙宁 冯千 纵昕芸
子望 余斯昌 王子清
宣言 隋雨蒙 周浩东 子望
温超 侯昕炜 王子清 子望 令卓
陈星旭 李兰迪 陈牧驰 何宣林 周历杰 秦天宇 丹增晋美 戴蕥琪 白妤霏 王丽娜 曹博 蒋潇林 陈思澈 夏铭浩 胡然 苑冉
吴倩 张新成 周历杰 楚月 曹博 何宣林 魏天浩 韩玖诺 秦天宇 武大靖 仉上明珠
王寿佺 邢馨予 周历杰 战宇
张莹莹 叶思伟 洛嘉 孙海东
张思帆 叶筱玮 崔宝月 郭威 是之 张新成 肖丰震 赵思 朱昱衡 朱俞衡 柏程俊 宋奕星 赵艺涵 姚宇 初叁 邵帅 叶思伟 何静芳 王嘉
剧雪 董勇 王同辉 郑萍 周诗璇 王一楠 祝希娟 迟嘉
陆凯 翟鹏 邵琪 吴玮蓉 王宜谦
王艺瑾 邓凯 林妍柔 陈鑫海 曾宥臻 赵一博
关泽强 丁嘉旭 徐梵溪 王紫逸
王一博 王子旋 严禹豪 丁冠森 吕小雨 焉栩嘉 程启蒙 胡耘豪 卢洋洋 高泰宇 王姿允 宝弟 黄馨瑶
明道 赵毅 商蓉 张晞临 邬君梅 何翯 秦焰 王彩平 魏巍 王博谷
苗侨伟 佘诗曼 林峯 沈震轩 陈敏之 江美仪 许绍雄 高海宁 梁竞徽 邓健泓 黄祥兴 刘江 梁靖琪 韩马利 吕珊 苏恩磁 陈倩扬 欧瑞伟 彭怀安 李海生 李冈龙 林伟 何启南 张振朗 张国强 贝安琪 罗乐林 蔡康年
孙淳 剧雪 吴秀波 浦蒲 吴冕 耐安
韩月乔 杜旭东 杨若莹 刘思梦 王耀
申晓明
黄觉 姚笛 明道 王子文 任东霖 魏千翔 高宝宝
张婧仪 牛骏峰 曾黎 郎月婷 郝平 浩歌 梁冠华 阿如那 焦刚 杨子骅 刘泊霄 栾元晖 李晓川 周知
演员：剧雪 董勇 王同辉 郑萍 周诗璇 王一楠 祝希娟 迟嘉
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演员：陆凯 翟鹏 邵琪 吴玮蓉 王宜谦
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演员：王艺瑾 邓凯 林妍柔 陈鑫海 曾宥臻 赵一博
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