4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
李昀锐 崔莉雅
邢昭林 胡冰卿 李昀锐 胡嘉欣 王浩歌 王嘉宁
杨紫 肖战 翟子路 马渝捷 李沐宸 李昀锐 王成阳 赵诗意 章煜奇 杜双宇 杨潇然 夏志卿 郝文婷
鞠婧祎 曾舜晞 汪卓成 王奕婷 李奕臻 李昀锐 曹翠芬 翁虹 黄海冰
孙怡 金瀚 檀健次 罗秋韵 余承恩 张志坚 吕晨悦
余承恩 李俊霆 肖鼎臣 刘超 宋美娜 孙彩纶 金九熹 徐艺瑄
赵今麦 白宇帆 邬家楷 赵昭仪 张昕懿 何澳 石云鹏 翟小兴 郝文婷 姚安濂 高海鹏 吴乙彤 余承恩 徐方舟 邱虹凯 赵虎子 李依心
杨紫 李现 胡一天 李鸿其 李泽锋 姜珮瑶 王乐君 许乐骁 余承恩 李明德 文苡帆 王真儿 史卿妍 王策 朱盛平 曲献平 陈希郡 华波波 梁爱琪 陈帅
刘宇 赞多 力丸 米卡 高卿尘 林墨 伯远 张嘉元 尹浩宇 周柯宇 刘彰
林墨 傅韵哲 池忆 孙亦航 余沐阳 闫钶 陆怡璇 骆俊帆
杨颖 池约翰 叨叨 付辛博 韩庚 胡夏 黄明昊 黄锐 黄子韬 姜潮 李俊濠 林墨 刘恋 马可 单依纯 李晓峰 宋家腾 王九龙 肖顺尧 詹鑫 徐艺洋 严屹南 张博洋 张大大 张含韵 赵昕 郑希怡 周柯宇 周奇 左立 久哲 Gemini 傲寒 Alan 百兽 Cat Fly 久诚 九尾 橘子 鹏鹏 瓶子 清清 无畏 一诺 张大仙
林更新 王凯 戚薇 李承铉 程潇 吴宣仪 敖子逸 曹奂东 陈卓璇 范薇 黄俊捷 赖美云 李川 李毅 林墨 刘忻 蒲熠星 邵雨轩 王瑞欣 张大仙 张桐 赵嘉敏 周柯宇 周奇 周震南
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔畅 王耀庆 吴建豪 萧敬腾 张智霖 沈腾 赞多 李斯丹妮 黄圣依 容祖儿 陆思恒 希林娜依·高 赵奕欢 刘令姿 刘逸云 何昶希 赵让 赵粤 陈汉典 刘些宁 姚琛 戴萌 锤娜丽莎 关智斌
萧敬腾 尚雯婕 张碧晨 范世錡 小乐 伯远 胡宇桐 王泽楠 蒲熠星 谭聪翀 ICE杨长青 李明德 姚琛 张颜齐 黄子弘凡 韩佩泉 Capper 刘宇 奥利
林更新 沈月 李雪琴 张云龙 陈妍希 张大大 吴奇隆 姚琛 陈靖可 李庚希 王鹤润 庞博 张宥浩 邢傲伟 陈冰 侯明昊
孟鹤堂 安崎 姚琛
内详
阿曼达·霍顿 Paul C. Brunson
乔杉 戴军 大锁 喻言 李宗铭
肖战 王鹤棣 范丞丞 迪丽热巴 白鹿
邓伦 张鲁一 杨幂 杨颖 宋祖儿 高晓松 王刚 佟丽娅 马天宇 袁弘 吴尊 陈柏霖 郑元畅 蒋梦婕 杜淳 严屹宽 宋轶 黄志忠 马雪阳
李维嘉 吴昕 陈紫函 戴向宇 李俊濠
那英 杨紫 孙红雷 沙溢 黄子韬 杨迪 宋亚轩 刘耀文 宋丹丹
杨幂 邓伦 魏大勋 谢依霖 黄明昊 张国伟
未知
理查德·哈蒙德 詹姆斯·梅 杰里米·克拉克森
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
演员：内详
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演员：阿曼达·霍顿 Paul C. Brunson
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演员：乔杉 戴军 大锁 喻言 李宗铭
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