影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
吉田羊 吉冈里帆 冈田将生 安田显 松重丰 伊东四朗 金子大地 村上淳 井之胁海 吉村界人 岩松了 松浦祐也 松本若菜 大鶴佐助 穗志萌香 桥本爱实
冈田将生 清原果耶 福室莉音 笑福亭笑瓶 松本妃代 柊木阳太 永濑柚凪 山内圭哉 朝井大智 羽野晶纪 加藤雅也 荒川良良 片山友希 清水健 伊势志摩
冈田将生 松坂桃李 柳乐优弥 安藤樱 仲野太贺 吉田钢太郎 岛崎遥香 中田喜子 高桥洋 吉冈里帆
堺雅人 新垣结衣 冈田将生 小雪 田口淳之介 黑木华 古馆宽治 广末凉子 生濑胜久 小池荣子 矢野圣人 里见浩太朗 铃木保奈美 松平健 小岛藤子 佐藤隆太 谷村美月 远野凪子 内田爱
北村匠海 松坂桃李 滨边美波 子安武人 寿美菜子
松坂桃李 仲里依纱 锦户亮 板谷由夏 山本耕史 古田新太 高岛礼子 神尾枫珠 高岸宏行 平子祐希
池松壮亮 滨边美波 柄本佑 冢本晋也 手塚通 松尾铃木 仲村亨 安田显 市川实日子 松坂桃李 大森南朋 竹野内丰 斋藤工 长泽雅美 本乡奏多 上杉柊平 森山未来 西野七濑
二宫和也 北川景子 松坂桃李 中岛健人 桐谷健太 安田显 寺尾聪
水田山葵 大原惠美 嘉数由美 木村昴 关智一 大谷育江 皆川纯子 铃木晶子 渡边明乃 广濑爱丽丝 中冈创一 吉田钢太郎 柳乐优弥 高桥茂雄 高木涉 松本保典 荻野志保子 庆长佑香 矢口麻美 寺岛拓笃 三石琴乃 武田幸史 生天目仁美 金光宣明 村濑迪与 鸟海胜美 小原好美 酒井蓝
柳乐优弥 川荣李奈 松田友姬 贺屋壮也 长泽树 草村礼子 三游亭好乐
柳乐优弥 坂东龙汰 佐藤大空 斋藤飞鸟 冈崎体育 平井まさあき 森优作 绪方义博 冈山天音 樱井由纪 柿泽勇人 入山法子 尾崎匠海
堺雅人 高畑充希 堤真一 安藤樱 田中泯
安藤樱 山田凉介 生濑胜久 宇崎龙童 吉原光夫 江口德子 大場泰正 渊上泰史
中村梅雀 柄本佑 安藤樱 中村玉绪 本田博太郎
贺来贤人 伊藤健太郎 清野菜名 桥本环奈 仲野太贺 矢本悠马 铃木伸之 矶村勇斗 室毅 佐藤二朗 若月佑美 柾木玲弥 城田优
远藤雄弥 津田宽治 足立智充 伊岛空 尾形一成 井之胁海 カトウシンスケ 岛田久作 吉冈睦雄 森冈龙 松浦祐也 仲野太贺 千叶哲也 诹访敦彦
池松壮亮 仲野太贺 渡边大知 三浦透子 滨田岳 坂井真纪 片桐入 广冈由里子 LiLiCo 藤井隆 柳原晴郎 岩松了 増子直純 荒川良良 高桥玛莉润 Megumi 前田敦子 塚地武雅 又吉直树 大泽一菜 奥野瑛太 佐津川爱美
松冈茉优 洼田正孝 池松壮亮 若叶龙也 佐藤浩市 仲野太贺 趣里 高良健吾
中山优马 岛崎遥香 大野拓朗 高桥玛莉润 安井谦太郎 大和田伸也
户松遥 小樱悦子 关智一 梶裕贵 奈良彻 远藤绫 佐藤智惠 志村健 片冈爱之助 岛崎遥香
能年玲奈 柳乐优弥 夏帆 矶村勇斗 冈山天音 三宅弘城 井川遥 朝仓亚纪 西村瑞季 宇野祥平 前原滉 铃木拓 岛崎遥香 贺屋壮也 长谷川忍 丰原功补 宫泽正之
北川景子 吉冈里帆 黑木瞳 竹内凉真 久保史绪里
吉田钢太郎 吉冈里帆 铃木伸之 南果步
吉冈里帆 永山瑛太 伊藤万理华 じろう 石田剛太 西垣匠 田中真琴 夏子
藤原龙也 福士苍汰 关水渚 新田真剑佑 吉田钢太郎
高畑充希 田中圭 町田启太 麻生久美子 吉田钢太郎 小手伸也 初夏 井上祐贵 曾田陵介 长田成哉 新纳慎也 石川禅 酒向芳 木野花
东山纪之 田边诚一 小泷望 白洲迅 塚本高史 吉田钢太郎 北大路欣也
吉田钢太郎 木南晴夏 佐久间由衣 武田玲奈 Megumi 滨野谦太 太田莉菜 野波麻帆 藤田朋子 布施绘里
木南晴夏 生见爱瑠 每熊克哉 川村壱马 前田公辉 安田显 生驹里奈 なえなの 高桥玛莉润 圆井湾 Wan Marui 坂之上茜 Akane Sakanoue
川口春奈 木南晴夏 畑芽育 松下洸平 井之胁海 木户大圣 山中聪 伊藤俊介 内田慈 岩谷健司 箭内梦菜 奥村佳惠 矢崎广 兵头功海 江原由希子 盐野瑛久
山田凉介 木南晴夏 水野美纪 神木隆之介 志田未来 水泽林太郎 山下幸辉 柏木悠 上坂树里 松田元太 大原梓 奥野壮 仓泽杏菜 安达祐实 市村正亲 川口葵 大熊花名实 松崎未梦 大政凜 蓼沼优衣 小宫山莉渚 松永有纱 砂田将宏 小泉光咲 平野瑠莉 速濑爱 今井龙太郎 兼清萌萌香 松大航也 三浦理奈 佐藤峻辅 坂口涼太郎 永野宗典 Megumi
松本梨香 大谷育江 林原惠美 三木真一郎 犬山犬子 堀内贤雄 上白石萌歌 中村勘九郎
山田裕贵 赤楚卫二 上白石萌歌 井之胁海 古川琴音 藤原丈一郎 日向亘 片冈凛 杉本哲太 松雪泰子
绫濑遥 竹野内丰 佐藤健 上白石萌歌 井之胁海 松下由树 远山俊也
堤真一 中川大志 染谷将太 上白石萌歌 森田想 古馆宽治 平原哲 中岛朋子 洼田正孝
松冈茉优 芦田爱菜 藤﨑ゆみあ 莉子 山时聪真 本田仁美 丈太郎 田锅梨梨花 藤嶋花音 岡井みおん 浅野竣哉 当真亚美 加藤清史郎 橘优辉 洼冢爱流 柿原玲佳 岩瀬洋志 寺本莉绪 茅岛水树 田牧空 萩原护 山下幸辉 のせりん 奥平大兼 白仓碧空 福崎那由他 詩羽 川本光贵 阪本飒希 夏生大湖 田中美久
山口胜平 爱河里花子 加藤清史郎 原田知世 川岛得爱 折笠富美子 桐本拓哉 别所哲也 矢田稔 川村万梨阿 高乃丽 小室正幸 江川央生 志村知幸 胜沼纪义 井田国男 宫西达也 宫西美奈子
阿部宽 长泽雅美 高桥海人 南沙良 平手友梨奈 加藤清史郎 铃鹿央士 志田彩良 细田佳央太 佐野勇斗 早雾圣奈 江口德子 及川光博 山崎银之丞 木场胜己 内村遥 山田绢远 吉田美月喜 西山润 西垣匠 纱荣子 林遣都
永野芽郁 佐藤健 芦田爱菜 阿部隆史 山本耕史 仲里依纱 松本若菜 マイカ・ピュ 染谷将太 深田恭子 板垣李光人 加藤谅 加藤清史郎 片冈爱之助 新纳慎也 小泽真珠 深濑慧
松本润 冈田准一 有村架纯 山田孝之 广濑爱丽丝 山田裕贵 杉野遥亮 松重丰 松山研一 中川雅也 松岛菜菜子 室毅 野村万斋 阿部宽 北川景子 沟端淳平 志田未来 渡部笃郎 真矢美纪 丰岛花 关水渚 野间口彻 藤冈弘 吉原光夫 桥本哲 板垣李光人 寺岛进 角田晃広 寺岛真秀 久保史绪里 当真亚美 北香那 松井玲奈 饭田基祐 木村昴
柳乐优弥 笠松将 吉冈里帆 恒松祐里 高杉真宙 倍赏美津子 北香那 杉田雷麟 山下莉绪 田中俊介 志水心音 吉原光夫 中岛步 岩濑亮 松浦祐也 永田崇人 陈大渊 六角精儿 仓悠贵 福岛莉拉 谷中敦 郑龙进 丰原功补 矢柴俊博 河井青叶 赤堀雅秋 二阶堂智 大鹰明良 利重刚 中村梅雀 桥爪功
冈田准一 坂口健太郎 松冈茉优 北村一辉 大竹忍 金田哲 木龙麻生 中岛亚梨沙 杏子 大場泰正 吉原光夫 尾上右近 田中美央 村上淳 酒向芳
赵震雄 崔宇植 朴熹洵 权律 朴明勋 李挚 洪基俊 李铉旭 白贤镇 朴庭凡
温升豪 邵雨薇 陈泽耀 检场
马提亚斯·施维赫夫 丽芙·丽莎·弗赖斯 特里斯坦·皮特 穆拉桑·木苏鲁 斯坦奇·艾塞克 玛格丽特·提塞尔 马克斯·冯·德·格罗本 珍妮·沃纳 马克·林帕赫 Andreas Ortner Timo Wagner Konstantin Rommelfangen
拉里萨·科里韦 奥德·马修 劳尔·贾皮科尼 安妮·拉特-波利 萨米尔·盖丝米 乔西·德斯克内斯 玛丽-克劳德·盖伦
仲间由纪惠 松村北斗 石坂浩二 小松利昌 田边诚一 德永绘里 中村靖日 佐野岳 高田夏帆 飞永翼 增田修一朗
吉拉·阿尔玛戈 奈塔嘉利特 耶海兹·拉扎诺夫
俞平 杨建业 赵子岳 葛存壮 周婷
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刘劲 唐国强 卢奇 黄薇 章秘蜜
杨琪芳 程启蒙
冯清沂
本尼迪克特·康伯巴奇 拉尔夫·费因斯 鲁伯特·弗兰德 本·金斯利 理查德·艾欧阿德 戴夫·帕特尔
演员：赵震雄 崔宇植 朴熹洵 权律 朴明勋 李挚 洪基俊 李铉旭 白贤镇 朴庭凡
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演员：温升豪 邵雨薇 陈泽耀 检场
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演员：马提亚斯·施维赫夫 丽芙·丽莎·弗赖斯 特里斯坦·皮特 穆拉桑·木苏鲁 斯坦奇·艾塞克 玛格丽特·提塞尔 马克斯·冯·德·格罗本 珍妮·沃纳 马克·林帕赫 Andreas Ortner Timo Wagner Konstantin Rommelfangen
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