该节目每期由“漂亮团”联手N位飞行勇士进入主题世界，挑战21世纪年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量和彰显新时代女性“她力量”的独特魅力
孙怡 张予曦 管乐 孟映宏 齐思钧 小鹿 李松蔚
李艺彤 黄英 陈德容 王蓉 江一燕 倪虹洁 李晟 张小婉 管乐 李嘉琦 侯佩岑 邓萃雯 宋妍霏 马吟吟 罗予彤
何炅 檀健次 李雪琴 王鹤棣 丁程鑫 杨迪 吴泽林 叶童 侯佩岑 王珞丹 李晟 张小婉 祝绪丹 管乐 罗予彤 宋妍霏
吴治廷 孟璐 大卫·贝利 狼森 管乐 张家荣
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
马东 李诞 胡先煦 张若昀 辛芷蕾 大张伟 孟子义 蒋龙 张弛 六兽 张维伊 左凌峰 刘同 王建华 松天硕 刘旸 李治良 滕哲 天放 土豆 吕严
孟子义 米热 贾征宇 李依晓 林辰涵
张智霖 袁咏仪 陈建斌 娄艺潇 孙耀琦 成毅 赵志伟 孟子义 李莎旻子 于济玮 潘宥诚 刘嘉文 曹曦月 倪言 虞书欣 刘润南 陈信喆 田依桐 张昊玥 吴懿韬 王润泽 付小仙
王濛 周洋 刘雨昕 范世錡 姚琛
白敬亭 李诞 林墨 王濛 杨超越 张子贤
丁禹兮 刘雨昕 李泽锋 王濛 杨迪 翟潇闻
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
付辛博 黄明昊 柯洁 刘忻 蒲熠星 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 王瑞欣 武艺 杨超越 张含韵 周柯宇 池约翰 符龙飞 曾雪瑶 周一围 陈妍希 毛衍七 杨和苏 陈峥宇 沙一汀 艾福杰尼
黄磊 何炅 彭昱畅 张子枫 张艺兴 吴彼 杨超越 齐溪 李诞 付航 陈赫 谭松韵 高瀚宇 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 严浩翔
王源 贾乃亮 杨超越 金瀚 董力
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇 张艺凡
李好 郭晓敏 陈征 陈铭 黄圣依 黄子弘凡 庞博 张雨绮 张小婉 伊能静 王昱珩 李雪琴
黄轩 染谷将太 张雨绮 秦昊
余文乐 张雨绮 优恵 海一天 刘姝含 李泽锋 傅淼 秦子涵
任嘉伦 郑恺 孙艺洲 小鬼 李昀锐
全炫茂 曹圭贤 金美贤 高俊熙
韩懿莹 骚男 董小飒 AK 大非 腿毛 神秘狗 安德罗妮 刘二龙 申屠 花老板 左雨青 上好佳 模子 圈圈 买买提 子焱 夏八两 起小点 阿道克 三三
杨澜 万茜 谭元元 巩立姣 郑小瑛
杨千嬅 林峯 黄宗泽 吴卓羲 林保怡 陈慧珊 吴若希 胡鸿钧 炎明熹 曾比特 谭嘉仪 涂毓麟
王自健 张蓝心 张凯丽 应采儿 徐冬冬 王子文 王菊 阚清子 热依扎 尚雯婕 杨魏玲花 鄂靖文 黄小蕾 石璐 倪虹洁 莫小奇 金铭 毛俊杰 沈梦辰
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雷佳音 岳云鹏 王迅 贾乃亮 郭京飞 邓伦 黄明昊 龚俊 李现
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朴智旻 田柾国
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