余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
李冰冰 冯绍峰 黄晓明 林永健 张一山 帕尔曼·帕热哈提 艾尔番·艾则孜 阿孜古丽·热西提 尼加提·吐尔逊 周依然 王子璇 曾越 古力娜扎 哈妮克孜 艾义热提·玉买尔 百克力 胡冰卿 那志东 席与立 孙浠伦 朱茵 吴昊宸 张晶 热亚提·玉苏甫 艾克热木·阿斯哈尔 马天宇 杜淳 果靖霖 拜尔娜·帕热哈提 石昊正 张子贤 刘钧 王挺 郭家豪 黄奕 贾青 古丽迪娅尔·阿纳依提 杨云汉
邢昭林 胡冰卿 李昀锐 胡嘉欣 王浩歌 王嘉宁
刘亦菲 李现 胡冰卿 牛骏峰 吴彦姝 董晴 范帅琦 马梦唯 赵子琪 马伯全 杨昆 崔奕 傅迦 张磊 郝文婷 赵培琳 李伟龙 涂松岩 郝平 龚蓓苾 姚安娜 史彭元 刘美含 焦刚 赵婧祎 徐子力 陈笑含 彭必瑶 王天宇 程媛媛 程子昕
张铭恩 胡冰卿 阿丽亚 吕昀峰 张家鼎 丁翔南
赵露思 陈伟霆 万鹏 唐晓天 管梓净 钟雅婷 王伊瑶 许亚军 温峥嵘 范世錡 冯晖 刘敏
范世錡 吕小雨 雨婷儿 谢彬彬 张晨光 朱镜旭 于心灵
华晨宇 欧豪 白举纲 宁桓宇 于湉 张阳阳 饶威 左立 贾盛强 于朦胧 范世錡 居来提·库提来
范世錡 宋妍霏 肖顺尧 余昊洋 文苡帆 陈斯琪 徐然 徐言雨
李沁 秦昊 谷嘉诚 戚跡 关雪盈 龙政璇 张兆辉 邓英 张雅萌 李鹤 任运杰 蔡宜达 谭建昌 芦展翔 王槊 李光复 李建义 李泰延 杜雨宸 陈良平 田曦薇 高广泽 程硕男 杨朕 管乐 涂黎曼 付柔美琦
孙泽源 王梓薇
张子枫 彭昱畅 赵今麦 孙泽源 周翊然
吕小雨 孙泽源 王晴 林昕宜 孙镇洋 敖瑞鹏 宋三思 邹吉昕 宋元圆 黄若元 于心灵 张家源 曹婉瑾 卫韡 张皓森 何育骏 刘欣然
孙泽源 卢洋洋 陈鹏万里 王路晴 徐鹤尼 韩丹 孔小铭 谢兴阳
张馨予 章涛 尤靖茹 刘凯 伍宇辰柠 杨菲洋 万沛鑫 吴方圆 包晨希 金贤正 张樟 高阳 陈思旭 隋媛 谭晓凡 郝洋
惠英红 蔡俊涛 贾琳 唐国忠 晨媛儿
蔡卓妍 杜汶泽 Chapman To 念贤儿 洛诗 高骏 黄雅莉 李梦谦 唐国忠
徐僧 冯文娟 刘敏 郝荣光 刘雨鑫 王俊彭 那家威 唐国忠
张晋 李治廷 蒋璐霞 刘智满 叶浏 张衣 唐国忠 高冬平 薛佳凝
剧雪 董勇 王同辉 郑萍 周诗璇 王一楠 祝希娟 迟嘉
陆凯 翟鹏 邵琪 吴玮蓉 王宜谦
王艺瑾 邓凯 林妍柔 陈鑫海 曾宥臻 赵一博
关泽强 丁嘉旭 徐梵溪 王紫逸
王一博 王子旋 严禹豪 丁冠森 吕小雨 焉栩嘉 程启蒙 胡耘豪 卢洋洋 高泰宇 王姿允 宝弟 黄馨瑶
明道 赵毅 商蓉 张晞临 邬君梅 何翯 秦焰 王彩平 魏巍 王博谷
苗侨伟 佘诗曼 林峯 沈震轩 陈敏之 江美仪 许绍雄 高海宁 梁竞徽 邓健泓 黄祥兴 刘江 梁靖琪 韩马利 吕珊 苏恩磁 陈倩扬 欧瑞伟 彭怀安 李海生 李冈龙 林伟 何启南 张振朗 张国强 贝安琪 罗乐林 蔡康年
孙淳 剧雪 吴秀波 浦蒲 吴冕 耐安
韩月乔 杜旭东 杨若莹 刘思梦 王耀
申晓明
黄觉 姚笛 明道 王子文 任东霖 魏千翔 高宝宝
张婧仪 牛骏峰 曾黎 郎月婷 郝平 浩歌 梁冠华 阿如那 焦刚 杨子骅 刘泊霄 栾元晖 李晓川 周知
演员：剧雪 董勇 王同辉 郑萍 周诗璇 王一楠 祝希娟 迟嘉
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演员：陆凯 翟鹏 邵琪 吴玮蓉 王宜谦
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