东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
张国立 苏有朋 张新成 蓝盈莹 薛凯琪 袁和平 此沙 林允 刘学义 许凯 毛晓彤 徐帆 马思纯 丁勇岱 许亚军 唐嫣 贾乃亮 黄磊 尼格买提·热合曼 李光洁 沈腾 刘涛 秦海璐 杨紫 张若昀 李晨 黄渤 关晓彤 何炅 董彦麟 毛坚 孙涛
黄磊 何炅 彭昱畅 张子枫 张艺兴 吴彼 杨超越 齐溪 李诞 付航 陈赫 谭松韵 高瀚宇 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 严浩翔
黄磊 海清 王迅 李立群 孙莉
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 王迅 张艺兴 赵丽颖 于和伟
李洪基 罗志祥 银赫
成龙 罗志祥 欧阳娜娜 夏侯云姗 卡兰·马尔韦
文章 舒淇 黄渤 罗志祥 李尚正 陈炳强 赵志凌 周秀娜 杨迪 释彦能 冯勉恒 谢晶晶 何文辉 唐艺昕 卢正雨 张煜雯 葛行于 张超理 程思寒
张艺兴 孟佳 刘嘉裕 胡静怡 李芊语 周洛汐 李雨林 彭湘蕊 刘婷秀
张艺兴 李治廷 成龙 古力娜扎 李晨
张艺兴 金晨 咏梅 王传君 王大陆 周也 孙阳 邓萃雯 林威 黄艺馨 王议伟 辛鹏 汤加文 刘敬宇 林韦辰 生港帅 洪助升 李东海
王天放 马旭东 管乐 滕哲 吕严 叶浏 张祐维 李飞 土豆 张呈 王议伟 郭帆 张艺兴
马凡舒 王迅 李晟 耿乐 大冰
白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇 王迅
郭麒麟 吴镇宇 尤勇智 王迅 齐溪 王玉雯 姜珮瑶 江奇霖 蒋奇明 赵润南 周政杰 甘昀宸 宋家腾 辛浩江 王海涛 王小木 颜北 刘洋 魏伟 付博文 董博睿 钱磊 钱洁 李晓川 刘陆 赵君 陈松伶 尹子维
肖央 赵丽颖 刘烨 冯德伦 潘斌龙 王迅 陈明昊 徐冬冬 印小天 吴晓亮 王宏伟 宋宁峰 张百乔 艾丽娅 林乐炫
白宇 迪丽热巴 金靖 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
迪丽热巴 金世佳 尤勇智 李智 王艺哲 高基才 夏星 冯国强 那志东 王大奇 曹曦文 张铎 王艺禅 阿如那 朱锐 刘之冰 杨昆 张建新 李滨博
迪丽热巴 陈星旭 张俪 张亦驰 董畅
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜 小沈阳 龚俊 贾乃亮 大张伟 谭卓
岳云鹏 沙溢
岳云鹏 小沈阳 郭德纲
常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
邓超 董子健 雷佳音 王圣迪 丁程鑫 王彦霖 邓飞 张震 辛芷蕾 郭京飞 常远
姚笛 雷佳音 范明
雷佳音 马敬涵 李梦男 程铮
葛优 李雪琴 杨皓宇 桑平 刘敏涛 危笑 吕行 立立福桥 吴磊 贾冰 龚蓓苾 张子贤 金广发 雷佳音 赵天爱 牛犇 徐朝英 梁植 樊登 蒋易 方龄
任嘉伦 郑恺 孙艺洲 小鬼 李昀锐
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杨千嬅 林峯 黄宗泽 吴卓羲 林保怡 陈慧珊 吴若希 胡鸿钧 炎明熹 曾比特 谭嘉仪 涂毓麟
车宰胜 孙英俊 金胜镇 裴成民 黄民善
未知
哈妮克孜 杜海涛 钱庄 马伯骞 徐明浩
何洁 姜潮 李泊文 黄新淳 孙滢皓
布赖恩·里根 马特·雷迪 贝丝·特里芬 保罗·格林伯格
李栋旭 李主傧 李光洙 李多熙 秋昭贞 南昶熙
演员：任嘉伦 郑恺 孙艺洲 小鬼 李昀锐
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