节目由秦昊、大张伟、高瀚宇、颜人中、徐志胜、田嘉瑞组成“高能抽风团”，展开以“减法挑战”为核心的游戏式旅行。六位常驻嘉宾组成的“高能抽风团”，时刻保持着“卸下包袱、彻底放飞自我”的旅行状态，他们之间的互动轻松有趣、火花四溅，呈现最真实的“抽风”瞬间，碰撞出精彩纷呈的趣味群像。
侯勇 大张伟 金晨 曲哲明 向佐
林允 杜淳 田亮 陈嘉桦 大张伟 刘雯 宋小宝 杜海涛 吴昕 汪东城 胡杏儿 沈梦辰 贾乃亮 贾玲 李莎旻子 张若昀 李维嘉 薛之谦
李好 陶晶莹 陈嘉桦 大张伟 王尼玛 马可 沈南
陶晶莹 巫启贤 大张伟 陈嘉桦 张韶涵 范玮琪 成方圆 郑恺
胡军 余男 凤小岳 秦昊 李梦
刘诗诗 彭于晏 胡歌 陈法拉 秦昊 韩栋 张可颐 石筱群 田蕊妮 吴庆哲 蔡雅同 迪丽热巴 刘帅良
胡歌 范晓萱 宣萱 安以轩 曾恺玹 孙艺洲 马思纯 蒋劲夫 刘心悠 秦昊 郭晓婷 叶青 杨洋 扎西顿珠
秦昊 郭涛 车晓 阚清子 张粟 张东升 曹琦 蔡鹏飞 王蕾 刘冠军 张宇彤 胡春勇 邢琪琦 刘军 门东毅 金池 温海波 孟秀 孙率航 王颢森 孙荣 付超凡 徐国人 朱海军 宋冲 徐飞 姚壮飞 刘铁坚 张馨月 罗鸣 王辉 杨永军 唐启荣 颜景瑶 毛鲁伟 屈刚 苗杰 吴健 吴琼 刘卫民 敖梧诚 吴名 滕宝才 战宇
高瀚宇 郑湫泓 赫雷 王珮寒 白昕怡 杨雪儿 陆路 任杰 曾希瑭 陈露茜
杨洋 江疏影 赖雨濛 梁森 李沐宸 赖艺 杨廷东 范津玮 孙宁 白翔 蒋龙 高瀚宇 顾宇峰 顾佑明 宋涵宇 李俊辰 翟子路 陈泓政 曲澔濬 郝帅 刘秋实 蒋雪鸣 冷纪元 赵楚纶 纪向宁 权沛伦 匡牧野
鹿晗 古力娜扎 吴倩 曾舜晞 许龄月 陈数 曾志伟 姚笛 张兆辉 薛佳凝 张峻宁 高圣远 高瀚宇 林思意 王策 龚蓓苾 尤靖茹 吉丽 吴雅君 周开开 张姝阳 徐嘉曼 顾佑明 付嘉 翟天临 任山 曲哲明 冯荔军 权沛伦 陆忠 白翔 白海涛 李超 刘凯菲 肖宇梁 祖怀 任豪 邵美琪 南伏龙 张嘉鼎 王岗 陈芊诺 王茂蕾 郭洺宇 郝帅 贺镪 童彤 于洋 何中华 郭家诺 高洋 王铂清 梁艺馨 杨曾曦 刘若谷 吕晨悦 武泽锦熙
彭冠英 陈钰琪 富大龙 高瀚宇 陈小纭 王劲松 吴越 董洁 姚安濂 孙之鸿 宋家腾 何明翰 王远达 王婉娟 李智楠
李诞 大张伟 罗永浩 杨澜 宁静 杨千嬅 杨魏玲花 曾毅 黄西 王建国 呼兰 王勉 杨笠 杨蒙恩 庞博 程璐 周奇墨 徐志胜 何广智 孟川 张骏 鸟鸟 张踩铃 星悦 朱一旦 颜怡 颜悦 胡豆豆 赵晓卉 邱瑞 航哥 菠萝 徐峥 谢娜 郭京飞 张若昀 陈学冬
何广智 徐志胜
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君 周一围 孟子义 孙怡 李嘉琦 徐志胜 鸟鸟 宋茜 江疏影 任敏 敖瑞鹏 汤晶媚
包贝尔 宋晓峰 潘斌龙 贾冰 梁颂晴 王玥婷 孟奥 唐人 洪连城 魏翔 常远 徐志胜 王千源 西门飘飘 赵偲岐 吴云飞 何雪晴 蒋一帆
秦昊 大张伟 高瀚宇 颜人中 徐志胜 田嘉瑞
何炅 庾澄庆 苏有朋 林宥嘉 汪苏泷 黄霄云 黄丽玲 李佳薇 周兴哲 黄龄 王赫野 颜人中
胡彦斌 张韶涵 胡海泉 陶喆 孟美岐 张信哲 陈欢 袁娅维 单依纯 毛衍七 孙涵 孙雨 罗中旭 赵磊 韩睿 陈建宁 黄汉青 高嘉朗 何昶希 魏大勋 何洁 苏醒 马頔 许飞 万妮达 李佳隆 周传雄 颜人中 朱婧汐 唐汉霄 派克特 李子璇 张钰琪 金志文 李希侃 朱星杰 戴荃 金池 郭采洁 阿肆 张远 潘虹 房东的猫 谢春花 陈卓璇 孙坚 许靖韵 苏妙玲 李振宁 乃万 王琳凯 杨芸晴 李延亮 阿朵 尚雯婕 王晰 汪小敏 黄龄 李鑫一 郑棋元 徐均朔 刘美麟 安崎 上官喜爱 赵泳鑫 凌杰 阿兰 黄霄雲 安又琪
杨迪 蔡明 尹正 代露娃 贾冰
蒋林伶
肖战 王鹤棣 范丞丞 迪丽热巴 白鹿
郝云 由常雷 臧红飞
大张伟 张纯烨 佘诗曼 钟汉良 陈铭
唐九洲 齐思钧 谢依霖 王敬轩 韩家霖 周梁合
赵奕欢 李坤 朱城志 黄旭
程成 方琼
火旺
程潇 李汶翰 杜华 欧阳澄汐 龙韵竹
姜潮 麦迪娜 杜海涛 王丽坤 周洋
齐思钧 高浩森
演员：杨迪 蔡明 尹正 代露娃 贾冰
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演员：蒋林伶
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演员：肖战 王鹤棣 范丞丞 迪丽热巴 白鹿
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