本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。
张艺兴 孟佳 刘嘉裕 胡静怡 李芊语 周洛汐 李雨林 彭湘蕊 刘婷秀
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石 李嘉琦 张百乔 李宗恒 刘嘉裕 李琦 周大勇 马旭东 魏来 马驰 李海银
林志颖 蔡国庆 陆毅 王耀庆 李玖哲 郑嘉颖 张栋梁 陈楚生 俞灏明 王栎鑫 张远 胡彦斌 关智斌 徐良 信 胡兵 蓝正龙 伯远 罗杰夫 马伯骞 魏巡 许绍洋 品冠 苏小玎 唐禹哲 魏哲鸣 董宝石 瘦子 刘嘉裕 李贤璞 何展成 马晓龙
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾热 派克特 郑光 孙权 陈奂仁 赵东林
应采儿 李艾 魏晨 张雅莲 李承铉 杨永聪
罗立群 尚娜 刘金 赵智妍 李艾笑
卞约汉 申惠善 李艾
周雨彤 吴越 刘畅 耿乐 何洛洛 陈明昊 朱茵 韩东君 沈梦辰 李艾 邬立朋 韩陌
彭于晏 佟丽娅 贾樟柯 周游 胡晓光 王奕权 牛犇 小辛 张译 袁弘 魏晨 赵毅 张建亚 张杨 王砚辉 沙宝亮 尹元章 张立 莫涂弘哲 吴优 答有为 楚布花羯 王乃训 高强 李九霄 梁静 黄米依
于和伟 吴越 魏晨 曾黎 余皑磊 隆妮 那志东 曹磊 郑家彬 喻恩泰 张晞临 郝平 谭凯 傅程鹏 郑晓宁 李健 徐佳 巩峥 霍青 马晓伟 黄俊鹏 秦焰 艾东 徐洪浩
何炅 大张伟 魏晨 张若昀 王鸥
李艾 魏晨 王祖蓝 李亚男 张雅莲 张效诚 吴敏霞 肖杰 汪莹珠 葛沛豪 奚安娜 Benjamin Joseph Brown 李灿
李承铉 应采儿 魏晨 李艾 张雅莲
杨天真 奚梦瑶 杨媛草
佟大为 马丽 霍思燕 乔杉 田雨 代乐乐 奚梦瑶 艾伦 张晨光 杨玏 克拉拉 许娣 李萍 张帆 徐冬冬 何泓姗 姜来 刘家祎 杜江 钟鹿纯 丁龙儿 丁歌 韩昕妤 耿杨 李柄熹 刘润男 贝镜水 李伟 赵宇涵 马嘉璐 津玮 Aleksandr 毕大勋 刘剑 常诚 Natalya 李恬洁 贝乐乐
西尔维斯特·史泰龙 黄晓明 戴夫·巴蒂斯塔 杰西·麦特卡尔菲 杰米·金 50分 约翰·威斯利·查特曼 唐辰瀛 泰伦·伍德利 泰勒·乔恩·奥尔森 提图斯·维里沃 谢伊·巴克纳 丽迪雅·赫尔 阿什利·库萨托 罗旖凡 罗温·布赛义德 贝莉·柯伦 齐科·扎基 文森特·杨 埃里克·纽纳姆 马克·希克斯 彼特·温兹 奚梦瑶 罗曼·米蒂齐扬 戈登·迈克尔斯 婕咪·埃迪 约瑟夫·布莱克·门泽尔 乔·吉尔希翁 阿方索·A·杰克逊 奥罗拉·卡琳 德方塔·弗里曼 科里·温斯顿 佩里·约翰逊 麦克·里德 瑞恩·牛顿 蒂莫西·米勒
金城武 周冬雨 孙艺洲 奚梦瑶 杨祐宁 张国柱
梁红 张昕宇
肖战 王鹤棣 范丞丞 迪丽热巴 白鹿
陈一家 黄嘉玮 刘佳仪 陆彦廷 宣呈
张新成 王鹤棣 宋丹丹 张国立 王传君
大张伟 张纯烨 佘诗曼 钟汉良 陈铭
赵奕欢 李坤 朱城志 黄旭
程成 方琼
王永鸿 周有君 法特
黄新淳 何洁 刘维 唐毅
余承恩 王瀚哲 齐思钧 蒋敦豪 夏之光
姜潮 麦迪娜 杜海涛 王丽坤 周洋
邓萃雯 叶童 曹颖 彭小苒 陈德容
演员：梁红 张昕宇
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演员：肖战 王鹤棣 范丞丞 迪丽热巴 白鹿
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演员：陈一家 黄嘉玮 刘佳仪 陆彦廷 宣呈
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