比起孤军作战，身边有位好拍档，事情可望变得更好。方力申、黄翠如组成主持拍档，邀请星级明星、厨师组成多对厨房拍档，上演厨艺比赛！节目追踪明星的练习情况，从走进专业厨房学煮比拼菜式，不断接受试炼，到了解该道菜应有的技巧与精髓。明星再踏入录像厂和厨师拍档合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主题套餐。此外，明星将获得独挡一面的机会，倾力于五分钟内完成简单速煮菜。而厨师亦会独立主理一道令人惊喜的招牌菜！
杨茜尧 王浩信 林夏薇 马志威 郭锋 尹扬明 黄翠如 杨卓娜 张颕康 何广沛 杨明 马贯东 黄子恒 黄建东 黎燕珊 廖慧仪 梁超怡 区明妙 涂毓麟 周百恩 林景程 胡蓓蔚 王嘉慧 罗孝勇 蔡志恩 方伊琪 何启南 叶蒨文
陈松伶 张铎 弦子 李茂 黄翠如
黄翠如 黄淑仪 王凯
张卫健 黄翠如 吴天瑜 谢苗
陈展鹏 萧正楠 钟嘉欣 田蕊妮 李司棋 阮兆祥 张继聪 贝安琪 李亚男 李璧琦 黄嘉乐 李国麟 刘江 何远东
萧正楠 吴若希 朱敏瀚 赖慰玲 邓智坚 何远东 程可为 林漪娸 尹诗沛 张诗欣 秦启维 陈少邦 朱乐洺 黄一鸣 孟希璘 吴文懿 洪曼芹 李海铜 关嘉敏 唐嘉麟
萧正楠 罗天宇 黎耀祥 胡定欣 陈晓华
何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小春 古巨基 卫兰 李宇春 周笔畅 黄子弘凡 李昊 回春丹 陈慧娴 谭咏麟 周慧敏 方力申
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
方力申 周韦彤 文东俊 王栎昂 刘子晴
周柏豪 何花 方力申
罗子溢 韦家雄 张曦雯 徐荣 张文慈 刘江 张秀文 黄子雄 秦启维 汤俊明 方绍聪 司徒晖 卢峻峯 袁洁仪 赵乐贤 曾海昌 徐玟晴 吴珮如 尹诗沛 罗鸿 张诗欣
陈豪 张曦雯 郑子诚 江欣燕 丁子朗 冯皓扬 谭凯琪 刘佩玥 陈嘉辉 黎燕珊 郭柏妍 马贯东 卢宛茵 张武孝 林映辉 程可为 林溥来 黄婧灵 林家乐 钟翠诗 陈力行 蔡伟韬 林夕童 罗皓谊 黄键丰 刘俊亨 苏丽明 冯子亮 卢映彤 叶进康
郭晋安 罗子溢 陈晓华 龚慈恩 罗兰 何广沛 罗天宇 陈浚霆 何依婷 郭柏妍 江嘉敏 陈星妤 庄子璇 李成昌 徐荣 韩马利 炜烈 关伟伦 吴香伦 唐嘉麟 程可为 陈庭欣 蔡菀庭 张诗欣 邵展鹏 林敬刚 吴绮珊 梁荺苓 林夕童 刘嘉琪 洪曼芹 曾文心 卢映彤 张本立 邵卓尧 曾健明
沈玉琳 邱永林 候昌明
萝莉塔 梁佑南 林姿佑 李明川
李懿 曲羿
谢祖武 温升豪 林映唯 詹昭能
小露娜 谢金晶 刘素娥 林宥廷
谢佳见 何美
艾怡良 阎奕格 张清芳 木木
李洪基 罗志祥 银赫
蓝心湄 王圣芬 倪雅伦
吴宗宪 徐乃麟 曾国城
黄瑜娴 苏晏霈 宝咖咖
安心亚 游安顺 黄镫辉 蔡秋凤
演员：沈玉琳 邱永林 候昌明
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演员：萝莉塔 梁佑南 林姿佑 李明川
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演员：李懿 曲羿
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