高三女生陈醒10岁时因父母离异影响情绪，在跳水比赛中失手，后来变得自暴自弃。体育老师季东齐为了保住学校游泳池、树立自己的地位，软硬兼施劝导陈醒，终于让她重回跳台。学霸许灼尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑和觉醒，陈醒坚持下来，在关键考试中克服心魔跳出最高难度动作，以体育特长生身份考上大学，实现逆袭。
于毅 何花 王瑞昌 岳丽娜 倪虹洁
于毅 刘智扬 肖茵 岳丽娜 杨昆 倪虹洁 王纯
于毅 刘威葳 张芷溪 王劲松 曹克难 谭皓 侯煜 袁苑 齐千郡 山鹰 王今心
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万丽娜 费沁源 於佳怡 王诗蒙 陈珂 菅瑞静
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冯巩 毛俊杰 刘昊然 牛莉 贾玲
休·格兰特 丹尼斯·奎德 曼迪·摩尔 威廉·达福 克里斯·克莱因 詹妮佛·库里奇 Sam Golzari 马西娅·盖伊·哈登 塞斯·梅耶斯 约翰·赵 朱迪·格雷尔 伯纳德·怀特 Tony Yalda 瑙伦·德沃芙 索瑞·安达斯鲁 Jay Harik 亚当·布斯奇 哈斯·塞雷曼 Nick Schutt 比欧·霍顿 玛丽·谢尔顿 劳伦斯·普莱斯曼 阿尔迪斯·霍吉 冀朝理 安德鲁·迪沃夫 James Gleason 迈克尔·D·罗伯茨 Kevin R. Kelly Trey Parker Sarah Culbe
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乔什·布雷纳 里尔·莱尔·哈瓦瑞 布兰登·斯坎内尔 阿西夫·阿里 杰西卡·洛威 弗卢拉·博格 肯·戴维蒂安 塔恩·曼宁 玛拉·吉布斯 罗伯·里格尔 Harvey J. Alperin 阿里斯·阿瓦拉多 Ruby June Arnold Marcie Barkin Nancy Berggren
法比安·阿雷尼利亚斯 Eugenia Capizzano 哈维尔·多罗拉斯 Gabriela Iscovich Inés Palombo 卡拉·奎沃多 Ezequiel Rodríguez Sagrado Sebakis Martin Slipak
蕾妮·齐薇格 休·格兰特 艾玛·汤普森 利奥·伍德尔 科林·费尔斯 切瓦特·埃加福 艾拉·菲舍尔 西莉亚·伊姆里 吉姆·布劳德本特 雪莉·亨德森 詹姆斯·卡利斯 妮可·帕克 乔安娜·斯坎伦 蕾拉·法扎德 杰玛·琼斯 莎莉·菲利普斯 莎拉·索蕾玛尼 约瑟特·西蒙 内尔·皮尔森 奥利·格林 Isla Ashworth
亚当·桑德勒 莉顿·梅斯特 安迪·萨姆伯格 维尼拉·艾斯 詹姆斯·肯恩
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