为更好地挖掘全人类的精神宝藏，激励中国青年奋发有为，湖南卫视特别打造一档纪实性文化品格传承节目《我们的师父》，节目邀请到四位处在不同人生阶段的年轻人，于晓光、大张伟、刘宇宁作为首发阵容，与另外一位神秘X成员，组成“3+X”的强大阵容。他们通过寻访拜师行业精英、优秀人物，在与师父同吃同住三天两晚的过程中，感悟榜样精神，解惑人生难题，汲取前进力量。
于晓光 甘婷婷 曹征 张丰毅 王姬
于晓光 王艺禅 墨阳 王晓晨
于晓光 曹磊 杜雨露 金晶
于晓光 张兴泽
大张伟 付航 陈妍希 黄晓明 沈月 房主任 刘仁铖 唐香玉 王勉 小北 詹鑫 于祥宇 翟佳宁 张海宇
李维嘉 杨迪 大张伟 戴军 高进 龚琳娜 黄龄 蒋敦豪 吉克隽逸 张小婉 张宇 王蓉 黄子弘凡
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 张若昀 刘昊然 魏大勋 邓伦 吴映洁 黄明昊 谭松韵 林更新 魏晨 吴昕 王源 乔振宇 乔杉 马丽 大张伟 谢娜 乔欣
张嘉倪 曾江 吴建飞 大张伟 李子雄
王子文 刘宇宁 蒋欣 谷嘉诚 朱嘉琦 黄子琪 安沺 周大为 杨杏 明道 龚蓓苾 祝绪丹 韩栋 尤靖茹 黄灿灿 是安 高伟光
张信哲 谭维维 告五人 刘宇宁 欧阳娜娜 王铮亮 于文文 张碧晨 白小白 陈卓璇 高睿 欢子
薛之谦 张靓颖 周深 刘宇宁 黄子弘凡 魏翔 欧阳娜娜 郁可唯 喻言 张峻豪
黄子弘凡 刘宇宁 陶喆 汪苏泷 张碧晨 张靓颖
吴京 谢霆锋 于适 陈丽君 孙艺洲 此沙 李云霄 梁家辉 张晋 惠英红 张译 李连杰 刘耀文 熊瑾怡 莒谦朗 白那日苏 梁壁荧 文俊辉 董思成 林秋楠 景瓷 张艺泷 李嘉辉 寇占文 代乐乐 释彦能 徐向东 淳于珊珊 孟鹤堂 于荣光
何泓姗 董思成 冷纪元 胡宝森 谭晓凡 金子璇 陈康 家佑 苏鑫 张昕宇
高伟光 欧阳娜娜 董思成 黄梦莹 任世豪 汤晶媚 王冠 孟子义 邵峰
倪虹洁 卢昱晓 王星越 梁永棋 柯颖 吴宣仪 黄圣池 董思成 黄杨钿甜 刘些宁 陈鹤一 赵晴 曾舜晞 蓝盈莹 孙晶晶 李昀锐 左小青 董春辉 程莉莎 白川 李明德 昌隆
内详
阿曼达·霍顿 Paul C. Brunson
邓伦 张鲁一 杨幂 杨颖 宋祖儿 高晓松 王刚 佟丽娅 马天宇 袁弘 吴尊 陈柏霖 郑元畅 蒋梦婕 杜淳 严屹宽 宋轶 黄志忠 马雪阳
李维嘉 吴昕 陈紫函 戴向宇 李俊濠
东永裴 24 VVN 莫妮卡·申 Leejung
理查德·哈蒙德 詹姆斯·梅
邦妮·斯特蘭奇
未知
新闻当事人
理查德·哈蒙德 杰里米·克拉克森 詹姆斯·梅
Stacey Solomon
演员：内详
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演员：阿曼达·霍顿 Paul C. Brunson
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演员：邓伦 张鲁一 杨幂 杨颖 宋祖儿 高晓松 王刚 佟丽娅 马天宇 袁弘 吴尊 陈柏霖 郑元畅 蒋梦婕 杜淳 严屹宽 宋轶 黄志忠 马雪阳
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