本季节目将继续以真实家庭为切口，以温情观察为底色，通过展现3组不同家庭的相处模式，在代际碰撞与日常陪伴中探寻亲情的多元表达。“懂妈团团长”伊能静和“懂妈团观察员”董璇、乔杉、李嘉格、余宇涵、沈奕斐，将观察并探讨各个家庭的相处模式，引发观众对教育方式的思考。
李雪琴 伊能静 大鹏
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
李好 郭晓敏 陈征 陈铭 黄圣依 黄子弘凡 庞博 张雨绮 张小婉 伊能静 王昱珩 李雪琴
伊能静 董璇 余宇涵 乔杉 李嘉格 井胧 沈奕斐
罗晋 杨子姗 丁嘉丽 赵君 张晞临 萨日娜 王同辉 房子斌 刘向京 徐洁儿 印小天 董璇 林家川 赵柯 孙坚 王千果 马昊 杜双宇 何善凯 白柳嫣 冉旭
黄景瑜 辛芷蕾 马思超 马月 罗秋韵 董璇 郭秋成 张晞临 张子健 章申 赵达 肖顺尧 鲁照华
张晚意 王楚然 刘令姿 常华森 张弛 袁雨萱 黄灿灿 童蕾 苗皓钧 曹曦月 徐美玲 许榕真 邓英 李进荣 赵成顺 房子斌 董璇 鲍大志 杨青 张双利 赖艺
张维伊 吴佳怡 董璇 王戈 马旭东 许潇晗 邢瀚卿 杨正彝 宋沐心 王蒙汉 马迪妮 孙征宇 蒋诗萌 滕哲 刘同 雷淞然 宋木子 闫佩伦 左凌峰 张祐维 林家川
彭昱畅 周也 艾丽娅 陈贤恩 孔连顺 张艺凡 田依桐 林家川 王珞丹 王大陆 马伯骞 孟子义 陈妍希 李嘉琦 张祐维 易小星 滕哲 王天放 沈南 刘昊然 乔杉 赵露思
乔杉 刘奕铁 包贝尔 赵龙豪 周大勇 马丽 潘斌龙 修睿 艾丽娅 王乃训 斌子
乔杉 张本煜 韩云云 何欢 李雪琴 尚语贤 海一天 九孔 种丹妮
崔志佳 焦俊艳 张琪 于洋 李昆鹰 刁标 宋小宝 乔杉 魏翔 艾伦 孙越 文松 潘斌龙 张一鸣 张子栋 修睿 衣云鹤 卜钰 李会长 王喳喳 古筝
薛之谦 张靓颖 周深 单依纯 黄子弘凡 刘端端 陈立农 段奥娟 王啸坤 孟佳 李嘉格 小柯 黄启越
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕 何洁 戚薇 杨谨华 苗苗 蔡文静 柳岩 刘忻 郭书瑶 郑妮可 周蕙 郭颖 张予曦 管乐 陈丽君 黛薇卡·霍内 孙夏玲 莎夏·斯隆 玛丽·克莱姆布雷瑞 乔伊丝·若纳唐 周扬青 韩懿莹 蔡诗芸 谢金燕 萨顶顶 袁娅维 赵奕欢 陈昊宇 吴恙 李溪芮 李嘉格 万妮达
黄圣依 邓传理 陈梦 逢敏 程潇 梁爱群 李嘉格 薄永霞
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
刘涛 颜安 余宇涵 刘烨 齐思钧 徐志胜 孟川 苏醒 吴楠 晨睿 孙浩清 石磊
丁真珍珠 颜安 黄誉博 余宇涵
肖战 王鹤棣 范丞丞 迪丽热巴 白鹿
陈一家 黄嘉玮 刘佳仪 陆彦廷 宣呈
大张伟 张纯烨 佘诗曼 钟汉良 陈铭
赵奕欢 李坤 朱城志 黄旭
程成 方琼
王永鸿 周有君 法特
黄新淳 何洁 刘维 唐毅
姜潮 麦迪娜 杜海涛 王丽坤 周洋
邓萃雯 叶童 曹颖 彭小苒 陈德容
庞博 王菊 吴晓波
马雪阳 井胧 王敬轩 陈怡多 卞栎淳
黄逍 冯桔 陈誉庚
演员：肖战 王鹤棣 范丞丞 迪丽热巴 白鹿
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演员：陈一家 黄嘉玮 刘佳仪 陆彦廷 宣呈
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演员：大张伟 张纯烨 佘诗曼 钟汉良 陈铭
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