状态：已完结 共5集

导演：陈辉衍 

演员：姚红刚 

更新：2025-08-05 09:18:16

简介：节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点，以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。