本片以四川省藏区为故事背景地，讲述了援藏扶贫干部、志愿者们在高原藏区，为当地的教育、产业扶贫贡献自己的爱心和热量，甚至生命的故事。

陈肖宁和黄冬青在大学里是一对人见人羡的恋人，俩人打算一毕业就结婚。而安景文是陈肖宁是好朋友，她也暗自喜欢黄冬青。因为安景文的刻意安排，陈黄二人发生了误会，进而分手。而和黄冬青分手后不久，陈肖宁就发现自