比起孤军作战，身边有位好拍档，事情可望变得更好。方力申、黄翠如组成主持拍档，邀请星级明星、厨师组成多对厨房拍档，上演厨艺比赛！节目追踪明星的练习情况，从走进专业厨房学煮比拼菜式，不断接受试炼，到了解该道菜应有的技巧与精髓。明星再踏入录像厂和厨师拍档合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主题套餐。此外，明星将获得独挡一面的机会，倾力于五分钟内完成简单速煮菜。而厨师亦会独立主理一道令人惊喜的招牌菜！
苗侨伟 陈豪 宣萱 袁伟豪 周柏豪 黄翠如 许绍雄 麦明诗 何佩珉
黄宗泽 萧正楠 张继聪 黄翠如 陈炜 陆永 糖妹 刘佩玥
林峯 苗侨伟 马国明 袁伟豪 黄智雯 黄翠如 蔡思贝 张振朗 许绍雄 洪永城 连诗雅 林宣妤 曾舜晞 郑则仕 江美仪 李国麟
萧正楠 关智斌 押尾学 何润东
方中信 蒙嘉慧 杨茜尧 萧正楠 陈茵媺 黄智贤 蒋志光 陈国邦 梁竞徽 李亚男 苟芸慧 张国强
黎耀祥 黄浩然 胡定欣 萧正楠 曹永廉 邵美琪 陈国邦
方力申 尤勇智 钱勇夫 高天 米可 鲍天琦 刘南 王冠淇
方力申 杨紫彤 万茜 王雨 王千友
黄宗泽 吴卓羲 王浩信 胡定欣 黄智雯 谭俊彦 林夏薇 蔡思贝 戴祖仪 黄智贤 罗霖 蔡洁 林景程 蔡国威 黎燕珊 林溥来 唐嘉麟 邓卓殷 吴沚默 刘颂鹏 傅嘉莉 张达伦 方力申 彭怀安 杜大伟 陈展鹏 石修 曹永廉 李美慧 易宇航 伍富桥 Alvin Ng 黄嘉雯 Carmaney Wong 郑启泰 陈颍熙 谢芷伦 古天祥 庄思明 何婉盈 郭政鸿 高钧贤 胡渭康 萧徽勇 麦秋成 陈庭欣 袁镇业 胡诺言 谢东闵 白彪 李漫芬 李天纵 赵璧渝 黄子恒 谭伟权 黄柏文 冯素波 胡㻗 魏惠文 区轩玮 冼灏英 潘
苗侨伟 黄宗泽 吴卓羲 马国明 蒙嘉慧 余香凝 李·佩斯 苟芸慧 张曦雯 陈山聪 吴启华 蔡洁 姜大卫 刘佩玥 汪明荃 梁竞徽 周志文 王敏德 吴沚默 杨玉梅 王卓淇 李思雅 李豪 麦长青 彭纪谚 陳戩浩 梁百川 陈诺忠 蔡苑庭 林嘉华 陈秀珠 黄庭锋 潘志文 郑子诚 谭凯琪 易宇航 杨证桦 吴瑞庭 何浩文 杨靖彤 吴业坤 黎燕珊 王俊棠 黄柏文
陈山聪 李施嬅 张曦雯 谭凯琪 林子善 黄祥兴 邓佩仪 高海宁 陆永 张彦博 马贯东 郑耀轩 黄子雄 赵希洛 欧阳巧莹 卫志豪 阮儿 陈嘉辉 尹诗沛 鲁振顺 李丽丽 叶凯茵 方绍聪
王浩信 张振朗 蔡思贝 张曦雯 秦沛 简淑儿 姜丽文
马国明 胡鸿钧 黄智雯 蒋志光 谢雪心 刘佩玥 谭嘉仪 林凯恩 吴瑞庭 郑诗君 谭凯琪 邓佩仪 马海伦 麦凯程 徐荣 陈国峰 陈荣峻 钟志光 陈嘉辉 萧徽勇 韦家雄 易宇航 黄子恒 刘芷希 黄颖君 何远东 李日升 汤俊明 温裕红 李君妍 陈伟洪 吴子冲 麦皓儿 郑耀轩 彭纪谚 袁镇业 郭田葰 陈富胜 冯奕森 李显曜 曾敏 陈华鑫 朱斐斐 周丽欣 刘嘉琪 萧丽芠 沈爱琳 张彦博 林淑敏 罗天宇 陈滢 江嘉敏 赖慰玲 李兴华 黄雪儿 孟希璘 郑隽熹 蔡家荣 梁盛熊 李振斌 陈嘉慧 黃可盈 李家鼎 余子明 杨明
马德钟 李佳芯 徐荣 曹永廉 陈自瑶 杨卓娜 赵希洛
张卫健 蔡思贝 洪永城 曹永廉 徐荣 谭凯琪
陈展鹏 黄智雯 汤洛雯 吴岱融 阮浩棕 胡㻗 刘佩玥 黄子恒 袁镇业 卢宛茵 谭伟权 杜燕歌 程可为 张国强 韩马利 鲁振顺 阮儿 梁皓楷 吴瑞庭 孟希璘 谭坤伦 徐荣 吴沚默 陈少邦 庄思明 吴天佑 赵乐贤 李君妍 梁珈咏 萧丽芠 梁凯晴 邓永健 杜大伟 崔锦棠 陈熙蕊 吴洛汶 莫家淦 程浩骏 郭千瑜 蔡国威 利颖怡 方哲翷 何伟业
谢震武
艾怡良 阎奕格 张清芳 木木
曾莞婷 艾莉丝 蔡承佑 吴昱廷 高胥崴
李玉玺 范姜彦丰 粿粿
林美秀 王彩桦 许富凯 黄于庭
林咚咚 简立喆 李怡贞 林子翔 谢沅谨
于子育 粱赫群
陈为民 杨皓如 葉欣眉
吴映洁 乱弹阿翔 郭泓志 元浩 莎莎
黄豪平 萝莉塔 谢文宪 张柏谦 洪暐杰
李懿 曲羿
郑坚克 詹姆士
演员：谢震武
热度：5961°C
演员：艾怡良 阎奕格 张清芳 木木
热度：7808°C
演员：曾莞婷 艾莉丝 蔡承佑 吴昱廷 高胥崴
热度：9503°C
